Steinatök í Haukadal í Dalasýslu.

 

hordur_637302.jpg
 
Hérna er Harđviđurinn ađ pósa Grin

 

 

Ég Hörđur Arnarson og vinur minn Emil Ólafsson og kona mín Kristjana Halldórsdóttir fórum frá Reykjavík til Haukadals í Dalasýslu nálćgt Búđardal 160 km frá Reykjavík.

 

hordur-halfsterkur.jpg

Hérna er ég međ hálfsterkann 102 kg !!!!

 

Ég og Emil spreyttum okkur á steinatökum ţar. Amlóđi 80 kg, Hálfsterkur 102 kg og Fullsterkur 130 kg. Emil tók Amlóđa og ég tók Amlóđa, hálfsterkann og fullsterkann, ţetta var alveg ógleymanleg ferđ alveg frábćr Grin

 

Amlóđi 80 kg er 176 pund, Hálfsterkur 102 er 224,8 pund og Fullsterkur er 286,6 pund.

 

emil-amlodi.jpg

Emil klárađi Amlóđa sem er 80 kg !!!


« Síđasta fćrsla | Nćsta fćrsla »

Bćta viđ athugasemd

Ekki er lengur hćgt ađ skrifa athugasemdir viđ fćrsluna, ţar sem tímamörk á athugasemdir eru liđin.

Um bloggiđ

Harðviðurinn

Höfundur

Hörður Viðar Arnarson
Hörður Viðar Arnarson
Höfundur þessara síðu hefur unnið sterkasti fatlaði maður heims 2005,2007,2008 og 2009. Harðviðurinn er 181 cm og 90 kg. Bestu tölur í páver : Hnébeygja : 165 kg Bekkpressa : 105 kg Réttstöðulyfta : 230 kg

Bloggvinir

Jan. 2025
S M Ţ M F F L
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Nýjustu myndir

  • ...140
  • ...halfsterkur
  • ...emil-amlodi
  • ...rdur_637302

Heimsóknir

Flettingar

  • Í dag (10.1.): 0
  • Sl. sólarhring:
  • Sl. viku: 1
  • Frá upphafi: 0

Annađ

  • Innlit í dag: 0
  • Innlit sl. viku: 1
  • Gestir í dag: 0
  • IP-tölur í dag: 0

Uppfćrt á 3 mín. fresti.
Skýringar

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikiđ á Javascript til ađ hefja innskráningu.

Hafđu samband