Mot hja hjalta 17 juni

EG KEPPTI I MOSFELLSBA A 17 JUNI HJA HJALTA 3 AR SIDANN AD EG KEPPTI MER GEKK VEL

hordur

komid tid sal nuna er arid 2021

 

Gleðilegt nýtt ár.

Gleðilegt nýtt ár árið 2012.

Er að bæta mig mikið.

Ég fór í aðgerð 9 maí var ég skorin upp og var botnlanginn sprunginn en núna er ég að styrkjast.Lyfti í dag 21.Águst 2010 157,5kg í Hnébeygju og daginn áður 20.Águst 95kg í bekk.Réttstöðulyftu 217,5kg allt að koma ég er með 470kg í samanlögðu.

Hörður Arnarson bloggar eigandi síðunnar?

1 Apríl í dag hver lýgur að hverjum hvenar skyldi maður fara út á land að lyfta steinum td?

Svona eru sterkustu menn heims seinustu 30 árin

Hérna er myndbrot úr sterkustu menn heims seinustu 30 árin partur 1 af 5

 

 

 

 

 

 

Jóhann Pétursson 234 cm

Svona líf er að vera stór

 

 

 

Fyrir tveimur dögum

Fyrir tveimur dögum tók ég 220kg í Réttstöðulyftu þetta er allt að koma Bikarmót í lyftingum 7. Nóvember

Reynir Sterki í Fangelsi

JAFNGOTT AÐ VIÐ HÖFÐUM HANN EKKI Á MÓTI OKKUR.

Maður sem vann þetta afrek heitir Reynir Leósson frá Keflavík sem er orðinn þjóðkunnur fyrir krafta sína og er verið að vinna í að gera kvikmynd um kappan eftir Vilhjálm Knudsen um hádegisbil á Laugardag.Kom Reynir í þeim tilgangi að brjótast út úr mannheldum fangaklefa Læknir var í fylgd og reyndist allt í lagi með Reyni.Fyrst voru hendur hans læstar með 3 handjárnum af sterkustu gerð.OG Rammgerð fótajárn á fótum hans.Fimm stálkeðjum brugðið tvisar sinnum kringum háls hans járnsög vinnur ekki á þessum keðjum þetta var læst saman með 14 Sterkum hengilásum það tók Lögrlegluna klukkutíma að járna Reyni með 90 þúsund krónu útbúnaði hann braut þetta í mola á tveimur tímum og braut síðan með hnefanum skothelda rúðu sem hann skreið út úr 2.tímum seinna.Harðviðurinn ég sjálfur er á þeirri skoðun að þetta er mesta heljarmenni fyrr og síðar hann var 174cm 74kg.